Urban Farming: Cara Melakukan dan Manfaat yang Bisa Diperoleh

Dalam beberapa tahun terakhir, urban farming atau pertanian perkotaan telah berkembang menjadi sebuah tren yang tidak hanya membantu mengurangi footprint karbon, tapi juga mendekatkan orang-orang perkotaan dengan sumber makanan mereka.…

Manfaat Ikan Tuna untuk Kesehatan Janin

Ikan tuna adalah salah satu sumber protein dan nutrisi penting yang sering direkomendasikan untuk dikonsumsi selama kehamilan. Namun, sebelum mengonsumsi ikan tuna atau jenis ikan lainnya, penting untuk mempertimbangkan potensi…

Kentang Hitam: Inilah Kandungan Manfaat bagi Kesehatan Tubuh

Kentang hitam mungkin terdengar asing bagi sebagian besar orang. Berbeda dengan kentang biasa yang berwarna kuning atau putih, kentang hitam memiliki warna yang unik, yaitu hitam atau ungu gelap. Warna…

Mengenal 4 Fungsi Karbohidrat bagi Tubuh

Karbohidrat adalah salah satu jenis nutrisi yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan dan kinerja yang maksimum. Meskipun sering kali mendapat stigma negatif terkait dengan peningkatan berat badan, karbohidrat sebenarnya…

Inilah Manfaat Fenugreek untuk Diabetes

Fenugreek, atau Trigonella foenum-graecum, adalah tanaman herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, terutama dalam pengobatan Ayurveda dan pengobatan tradisional Tiongkok. Salah satu manfaat utama fenugreek yang telah mendapat…

Yankin Ingin Sia-Siakan 7 Manfaat Kulit Pisang bagi Kesehatan

Kulit pisang, seringkali dianggap sebagai limbah saat memakan buahnya. Namun, sedikit yang tahu bahwa kulit pisang mengandung berbagai nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Di bawah ini, kami akan…

ketahui Mitos dan Fakta tentang Payudara Kencang

Payudara sering menjadi topik perbincangan yang kompleks dan terkadang tercampur aduk dengan mitos dan fakta yang berbeda. Ketika datang ke kencang, pemahaman yang benar tentang payudara dapat membantu menghilangkan ketidaknyamanan…

Mengungkap Efek Fruktosa yang Tak Semanis Rasanya

Fruktosa adalah jenis gula alami yang ditemukan dalam buah-buahan, madu, dan beberapa jenis sayuran. Meskipun memiliki rasa manis yang lezat, efek konsumsi fruktosa tidak selalu sebaik rasanya. Dalam artikel ini,…

Inilah Manfaat Buah Kawista untuk Kesehatan

Buah kawista, juga dikenal dengan nama jambu biji, adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Meskipun mungkin kurang dikenal dibandingkan dengan buah-buahan lainnya, namun kawista…